Coaching

Stress Profil

Biofeedback erfreut sich beim Coaching einer steigenden Beliebtheit und wird von Familien- und Gesundheits-Coaches sowie Sozialarbeitern eingesetzt. Biofeedback bietet objektive Parameter sowie Erkenntnisse über physiologische Dysbalancen infolge von Stress. Durch Aufzeigen typischer physiologischer Stressparameter und Dysbalancen erhalten Patienten einen besseren Einblick in deren Auslöser und bauen Techniken auf, um besser damit umgehen zu können. Der Einsatz von Biofeedback beschleunigt den Reintegrationsprozess bei Burnout und hilft, Ausfallzeiten aufgrund von Stress zu vermeiden. Ferner lernen die Patienten besser, mehr auf ihre Grenzen zu achten, ihre Leistungen zu steigern und besser mit hohem Druck bei der Arbeit umzugehen.

Biofeedback kann ein wichtiges Werkzeug im Personalbereich sein, sowohl bei der Behandlung von Krankheiten, denen häufig Stress zugrunde liegt, aber auch, um Erkenntnisse über Anzeichen von Stress zu gewinnen und Vorbeugungsmaßnahmen zu entwickeln. Ein Stresstest kann einen guten Überblick ergeben über Stressmuster, die sich im Körper angesammelt haben und dort festgehalten werden. Patienten können dadurch besser die Stressoren oder frühe Anzeichen einer Überlastung erkennen. Auch Mitarbeiter, die unter Muskel-Skelett-Erkrankungen (WRMD) leiden, können unterstützt werden, etwa durch Nachdenken über eine der Gesundheit möglichst zuträgliche Arbeitsplatzgestaltung.

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