A propos de biofeedback
Biofeedback englobe un grand nombre scientifiquement fondées, des techniques d'auto-thérapeutique qui ont donné de bons résultats lorsqu'ils sont utilisés par les personnes souffrant d'une variété de maladies et detroubles.
Une définition simple de biofeedback est qu'il est feedbackabout informationou fonctions biologiques d'un individu. L'idée de base de la formation biofeedback est de fournir aux particuliers une information accrue sur ce qui se passe à l'intérieur de leur corps et leur cerveau. En regardant un instrument donne des mesures en continu d'une fonction corporelle, une personne peut expérimenter avec différentes pensées, sentiments et sensations et obtenir une rétroaction immédiate sur les effets physiques.
Les récents progrès technologiques ont produit des instruments extrêmement fiable de la mesure et répondre à de très faibles changements dans le corps et sont capables d'alimenter retour par les lumières, les sons, et les compteurs, les changements de température aussi faible que d'un dixième à un centième de degré , ou des changements d'une ou deux battements par minute de la fréquence cardiaque, ou de très petites variations de la pression artérielle et les changements subtils de la tension musculaire. Avec la pratique sous les soins et les conseils d'un professionnel qualifié, et avec les données fournies par les équipements sensibles, le stagiaire peut apprendre à modifier son rythme cardiaque, ou de moduler leur respiration, ou augmentation de la température de la peau dans certaines parties de leur corps, et, finalement, d'apprendre à contrôler leurs réactions physiologiques dans le traitement de leurs troubles.
Histoire de biofeedback formation
Biofeedback abord émergé à la suite d'une controverse théorique plutôt que comme une solution pratique aux problèmes cliniques. Neil Miller a contesté l'hypothèse selon laquelle le système nerveux autonome pourrait ne pas être fonctionnelle conditionné. Le domaine qui traite plus directement avec traitement de l'information et de la rétroaction est appelé cybernétique. Un principe de base de la cybernétique, c'est qu'on ne peut pas contrôler une variable d'information à moins que, ou des réactions, sur la variable est mise à disposition. Un autre principe de la cybernétique est que cette taxe 
dback rend possible l'apprentissage. En application de biofeedback, les stagiaires reçoivent une rétroaction claire et directe sur leurs états et cette information les aide à apprendre à contrôler ces fonctions, menant à un mode de vie sain.
Plusieurs facteurs culturels ont contribué à l'élaboration du biofeedback appliqué. La fusion progressive des traditions de l'Orient et l'Occident est un facteur important. La montée en popularité des écoles de méditation et de la «conscience en expansion" a également joué un rôle. Yoga et les maîtres zen ont affirmé pendant des siècles pour être en mesure de modifier leur état physiologique de manière significative grâce à la méditation. les phénomènes liés vraisemblablement se produire dans certaines formes d'expériences biofeedback. C'est ainsi que le biofeedback obtenu le surnom "le yoga de l'Occident» et «électronique Zen. La hausse rapide des coûts des soins de santé aux États-Unis a suscité un besoin de rapport coût-efficacité, les traitements non pharmacologiques et a marqué le début d'une ère de «médecine préventive» et globale, de soins non traditionnels.
Aujourd'hui, il ya eu un changement dans la façon dont les gens prennent soin d'eux, et beaucoup prennent un rôle plus actif dans l'auto-régulation de leur santé, par le maintien des schémas d'exercice régulier, en évitant la caféine, l'alcool et la nicotine, une alimentation saine et l'acceptation de la responsabilité pour leur propre physique et bien-être spirituel. thérapies Biofeedback renforcer ces efforts à une plus grande auto-régulation, de bien-être et la croissance.
Électromyographie Commentaires (EMG)
Feedback EMG est le processus de suivi montrer à l'élève la contraction en cours et les modes de relaxation générée par les muscles squelettiques. Son objectif est de sensibiliser proprioceptive des mécanismes de la posture du muscle et de développer un contrôle volontaire de dysfonctionnelles, semi-volontaire ou involution 
ntaryl'activité musculaire. La réalisation des compétences de contrôle locomoteur a des applications directes dans les deux cliniques de médecine physique (rééducation neuro-musculaire) et dans la réparation des troubles psychologiques, psychosomatiques, et liés au stress.
Il est reconnu depuis longtemps que la tension musculaire chronique, un état dans lequel un individu est constamment raides ou contreventés, peut être une indication d'une réaction de stress permanent. Commentaires myographique peuvent jouer un rôle majeur dans l'amélioration des connaissances du stagiaire à la fois des indications objectif physiologique de la réponse au stress inapproprié et les mécanismes impliqués dans leur génération et la maintenance.
En apprenant à contrôler volontairement les muscles atteints, les stagiaires peuvent obtenir une amélioration clinique significative. Cette amélioration résulte d'une variété de facteurs: d'abord, lorsque la tension musculaire aiguë ou chronique contribue directement à la détresse du stagiaire, la relaxation des muscles touchés peut soulager l'inconfort. Deuxièmement, le retour des indications observables et objective de l'état du stagiaire peut faciliter l'acceptation du stagiaire et la compréhension du problème. Troisièmement, la réalisation de la relaxation musculaire profonde peut contribuer à la détente globale du stagiaire et ont d'importantes répercussions cliniques sur les troubles liés au stress. Quatrièmement, le contrôle direct de l'activité musculaire involontaire précédemment sert à améliorer le sentiment du stagiaire de maîtrise de soi, l'auto-responsabilité, et l'image de soi.
En conséquence, le stagiaire peut devenir plus la compréhension et moins sur la défensive vers d'autres procédures thérapeutiques et des recommandations. Une autre application importante de l'électromyographie d'évaluation est dans la rééducation neuromusculaire partiellement sérieusement muscles dysfonctionnels. Comme un outil de réadaptation musculaire, myographie informations peuvent être facilement intégrés dans les procédures actuelles d'une thérapie physique, et peuvent apporter une contribution substantielle à la guérison du patient.
Encéphalographie Commentaires (EEG)
encéphalographie d'évaluation est le processus de suivi et d'affichage à un individu l'EEG activité continue générée à leur cerveau. Son application clinique la plus commune est de rétablir une posture mentale chronique constituent une composante d'un trouble psychosomatique ou psychologique. De nombreuses personnes souffrant d'exposition troubles liés au stress d'excitation mentale et la rumination excessive associée à haute fréquence (beta) l'activité EEG. De façon caractéristique, ces personnes ne connaissent pas périodiques relaxation mentale associée à une activité alpha EEG synchronisé. En apprenant à améliorer la production de l'activité alpha EEG, ces personnes peuvent cultiver une attitude plus normale et mentale 
ainsi modifier une partie des mécanismes inadaptés psychosiological, qui tendent à perpétuer ou exacerber leur état.
Les potentiels électroencéphalographie émis par le cerveau de l'homme constituent l'une des quelques mesures objectives de l'activité du système nerveux central humain. Alors que les sources et les mécaniciens ne sont pas entièrement compris, les potentiels EEG origine dans les mécanismes de mise à feu des neurones et Voyage le long de la surface du cortex cérébral ainsi que par les couches plus profondes du cerveau. Il existe quatre types de base de patterns EEG, classées selon leur fréquence (nombre de Hertz ou cycles par seconde). Ils sont beta, 12-20Hz, alpha, 8-12Hz, thêta, 4-8Hz, et le delta, 0-4Hz. Chez les adultes, chacun de ces bandes de fréquences représente un niveau d'éveil mental spécifique, et est associé à un ensemble de corrélats comportementaux généralisée. Il convient de souligner, toutefois, que les individus peuvent différer quelque peu en termes de leurs expériences du subjonctif de ces états EEG.
En électroencéphalographie informations, l'activité EEG est détectée par des capteurs attachés surface de l'électrode sur le cuir chevelu - ensuite amplifié, analysées et traduites en affiche les informations visuelles et auditives. Par accréditaireING information immédiate et continue qui reflète la fréquence EEG et des fluctuations d'amplitude, le stagiaire peut apprendre à reconnaître et associer des modèles spécifiques de l'activité EEG avec discerner les états mentaux et physiologiques. Avec le temps, cela peut générer souhaité activité EEG et de sa connexion mentale et physiologique.
Biofeedback: Utilisation de votre esprit pour améliorer votre santé
Suivez le lien ci-dessous un article de la Mayo Clinic sur la façon dont biofeedback peut vous aider à utiliser votre esprit pour gérer certaines conditions médicales. Découvrez quels sont ceux qui, s'il est bon pour vous et comment c'est fait. http://www.mayoclinic.com/health/biofeedback/SA00083